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求助 退休后如何应对信息技术的快速发展,避免与社会脱节?

随着科技的迅速进步,我发现自己有时跟不上新技术的发展步伐。这让我在与年轻人交流或使用新设备时感到困难和不安。我该如何更好地适应这些变化,保持与社会的紧密联系呢?
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