求助如何在退休后有效防止记忆力衰退？

戴继龙

最近发现自己有些健忘，常常找不到东西或想不起一些细节。作为一名即将退休的中老年人，我非常担心随着年龄增长会出现记忆力衰退的问题。不知道大家有没有什么好的方法来帮助保持大脑活跃、预防记忆力下降呢？

2025-05-10 01:36

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求助 如何在退休后有效防止记忆力衰退？