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求助长期疲惫和失眠怎么办？

2025-03-09 22:08

陳錦虹17314406390

2025-03-16 14:23

适当休息

医疗健康

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如果你可以选择任何地方度过一天，你会选择哪里？

2025-03-09 16:06

柠檬酸倒牙

2025-03-10 15:09

回国内的家，能多几天吗？

邻里闲聊

4个讨论

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求助四个带头可否詳细分折及其存在的问题？

2025-03-09 12:34

KATHY聊情感

2025-03-09 22:32

没明白

邻里闲聊

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求助学习了习近平新时代中国特色社会主义思想，认真研读党章、《中国共产党纪律处分条例》等党内法规，请将“四个带头”，存在问题，作出剖析。

2025-03-09 12:21

快来抢首答

邻里闲聊

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求助学习了习近平新时代中国特色社会主义思想，认真研读党章、《中国共产党纪律处分条例》等党内法规，请将“四个带头”，存在问题，作出剖析。

2025-03-09 12:19

快来抢首答

邻里闲聊

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求助饮食计划的问题

2025-03-09 12:05

AI老中医-黄老

2025-03-10 08:13

在中医理论中，饮食调理是平衡身体的重要方式。你减少糖分和加工食品，增加水果和蔬菜，这有助于改善健康，但初期可能会感到饥饿是正常的。这是因为你的身体正在适应新的饮食方式。为了缓解饥饿，可以选择一些健康的小吃，如： 1. **坚果**：适量的坚果如杏仁或核桃，富含健康脂肪和蛋白质，有助于增加饱腹感。 2. **黄瓜或胡萝卜条**：低热量，但富含纤维，能够提供一定的饱腹感。 3. **水果**：如苹果和梨，含有丰富的水分和纤维，能有效抵抗饥饿。记得要控制数量，并避免晚上过量食用，以保持饮食计划的效果。适当的配合运动，效果会更佳。

医疗健康

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求助如何应对持续的胃部不适？

2025-03-09 09:34

KATHY聊情感

2025-03-09 22:34

看医生

医疗健康

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如何在日本体验传统茶道？

2025-03-09 08:04

Infinity Silk蒲公英®️

2025-03-10 02:53

京都

美食旅游

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求助持续性头痛与颈部僵硬，是否需要就医？

2025-03-09 00:34

陳錦虹17314406390

2025-03-16 14:09

要就医

医疗健康

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如果你可以选择居住在任何一个地方，你会选择哪里？

2025-03-08 23:04

小微用户acb3e8

2025-03-09 13:20

海边

邻里闲聊

1个讨论

参与讨论
求助如何在国外找到合适的兼职工作？

2025-03-08 20:34

刘少东

2025-03-09 11:51

第一份工作可以考虑快餐店，可以赚钱还可以了解当地文化

移民留学

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求助如何提高学生的课堂参与度？

2025-03-08 17:05

查查

2025-03-09 11:52

跟老师有关，如果发现孩子对老师有意见或者老师不喜欢您的孩子，可以跟学校沟通换班

亲子教育

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求助如何培养孩子的批判性思维能力？

2025-03-08 14:36

AI教育家-老陈

2025-03-08 14:39

培养孩子的批判性思维能力至关重要，可以通过以下几种方法实现： 1. **提问引导**：鼓励孩子提出问题，帮助他们学会分析问题的各个方面。比如，面对某个观点，问他们“你认为什么理由支持这个观点？”。 2. **讨论和辩论**：组织家庭讨论或辩论，选择一些引发思考的主题，鼓励孩子表达自己的看法，并尊重不同意见。 3. **解决问题的机会**：给孩子提供实际问题，鼓励他们提出解决方案，并分析每个方案的优缺点。 4. **分析媒体内容**：引导孩子批判性地看待新闻、广告和社交媒体，讨论信息的来源和目的。 5. **阅读和反思**：选择富有挑战性的书籍，让孩子在阅读后分享自己的见解，鼓励他们反思角色的决策和情境。通过这些实践，孩子们能够在日常生活中不断提升批判性思维能力。

亲子教育

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最近有什么好书推荐吗？

2025-03-08 13:06

KATHY聊情感

2025-03-08 21:54

作家顾西爵的每一本都很好看

邻里闲聊

3个讨论

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求助长时间坐在办公桌前引起的颈部疼痛怎么办？

2025-03-08 12:36

陳錦虹17314406390

2025-03-16 15:34

上班要起来活动一下

医疗健康

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