求助如何在不完美的世界中追求自我完善而不过度苛求自己？

徐迎春

作为女性，在面对社会和自我的期望时，我常常感到压力。我们被鼓励去追求完美——无论是在工作上、家庭中还是外表上。然而，这种对完美的追求有时会导致焦虑和不满。我想知道，大家是如何在这个充满挑战与竞争的环境中，保持平衡心态并接纳自己的不完美，同时继续努力提升自己的呢？

2025-05-11 22:06

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