每日要闻 今日油价 微信群+
提出您的问题
分享您的见解

求助 如何科学地进行体重管理而不损害健康？

最近发现体重有些上升，想通过饮食和运动来控制，但又担心节食或过度运动会对身体有害。大家有什么建议可以在保持健康的同时有效管理体重呢？
2025-05-09 10:12
1 条回答
立即回答
最新 有用
  • 少吃多动
    回答于 2025-05-09 18:50
    回复
    有帮助 0
回答问题
相关问题