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求助 每天早上醒来感到疲惫不堪是正常的吗？

即使保证了充足的睡眠，很多人还是会在早上醒来时感觉非常疲惫。请问这是否属于正常现象？有哪些可能的原因导致这种情况出现？我们应该采取哪些措施来改善这种状况，以确保一整天都能保持精力充沛呢？
2025-04-08 21:38
3 条回答
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最新 有用
  • 如果不是因为前一天很累，经常感觉疲惫是不正常的，疲惫是身体健康可能有某些问题的警示，可以查看我的微头条分享，其中一个就是讲到很疲惫正常吗？可以听看看
    回答于 2025-04-09 01:47
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    • 有时候是心里问题
      2025-04-10 09:58
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  • 正常
    回答于 2025-04-08 23:53
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